现在正是女性穿裙子的时候，走在大街上，可以看到，大多数的女性都会穿裙子，这些女性的皮肤都是很好，才会有勇气穿裙子出门。对于一些不敢穿裙子的女性，可能是皮肤不好，当然也有一部分原因，是因为体毛比较旺盛的原因。

过于旺盛的体毛使得女性每天都包得严严实实，不想让别人知道，每次漏出来后，都会觉得很尴尬，那为什么有些女性的体毛会如此旺盛，不妨来了解一下。

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为什么有些女性的体毛很旺盛？

体毛的旺盛，跟遗传有一定的关系，父母身上若是体毛旺盛，那遗传给子女的可能性比较大。这个也是比较正常的一种现象，就像是身高、皮肤或是发量等，这些跟遗传都有关系。

还有一些原因是因为体内的雄性激素比较旺盛，男性之所以体毛旺盛或是胡子长得快，这都是因为体内的雄性激素影响，而女性比较的毛发相对较为稀少，也是跟雌激素有关系，当身体中的雄性激素增多时，会刺激毛囊，使得体毛出现增多的情况，特别是在青春期的女性，出现的几率比较大。

内分泌失调，现代的女性经常会出现内分泌失调的情况，主要是因为不良的饮食，以及不规律的作息，导致内分泌出现紊乱，进而就会使得体内的激素出现异常，就可能会有体毛增多的情况，那就要注意好好的调理身体。

如何改善体毛旺盛的情况？

饮食调整，平时要少吃点刺激、辛辣的食品，这些食物中的激素多，食用过多，会使得身体出现问题，内分泌出现紊乱，导致体毛过于旺盛，因此一定要少吃或是不吃这类食物。多吃点豆制品，如豆腐、豆皮以及豆浆，这些食物中是含有大量的蛋白质，最主要的是里面含有一些植物雌激素，有助于调理女性的身体，能够改善体毛旺盛的情况。多吃点还有一定美容养颜的作用。

规律的作息，现在的女性都是夜猫子，每天晚上睡觉的时间比较晚，是会导致身体中的排毒和代谢的能力出现下降的情况，自然也就会影响到激素，使其出现异常。因此要注意了，每天晚上要早一点休息，让体内的各个部位能够恢复到一个稳定的程度，那代谢和排毒的能力也会有所提升，有助于激素的稳定，缓解体毛的问题。

刮毛，对于一些比较旺盛的体毛，影响到形象，可以选择将其刮掉一些，但是一定要注意，使用专业的工具，记得先消毒，在刮毛的时候，可以使用一些软化的东西，避免出现刮伤的情况。

体毛的旺盛主要是激素出现了异常，所以要注意多调理身体，从平时生活中的小事做起，饮食、作息等方面，还要注意适当的放松心情，也是有助于身体的调理。