我们每天都会照镜子，观察一下自己的面容，有注意过自己的眉毛吗？应该很少的，只有女性朋友才会注意眉毛，因为他们每天都要画眉毛，就算她们注意眉毛了，也只是观察多少整齐的问题，并不会很注重的去观察，其实通过我们的眉毛也是可以观察出身体的很多问题，那让我们来了解一下。

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眉毛

眉毛就是在我们脸部，眼睛正上方的毛发，一般来说是整齐长短适中的，眉毛对于我们的眼睛也有一定的保护作用，从眉毛中可以看出我们的身体健康，早在《黄帝内经》中有记载“美眉者。足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也”，也就是说眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛，相反眉毛稀短、稀淡、枯脱，就可能是体内的气血不足，不过眉毛的稀短可能是先天，生来就是眉毛不浓密，并且眉毛也没有形状，还有是后天被自己刮掉，如一些女性为了更好看的眉形，就会刮掉眉毛，这些跟健康是没有什么关系，如若排出这些情况，能从眉毛的一些异常情况，可以看出身体健康问题。

从眉毛中这么看健康？

眉毛脱落

一般来说，眉毛脱落的是比较少，它不像头发多，经常可以看到有脱发，眉毛脱落很少，并且看不出来，如果是能看出来的眉毛脱了，那可能就是体内气血衰弱，体弱多病者，这类人容易出现手脚冰凉冷的情况，肾气也比较弱，平时可以吃点桂圆红枣，有补血养气、助睡眠的功效。

眉毛干枯

我们的眉毛出现干枯稀少的时候，就要引起注意，一般是在眉毛末梢直而干燥，若是男性有这样的情况，可能是患有神经系统疾病，若是女性，就可能是有月经不调的情况，还有一些小孩或者是营养不良的人，眉毛黄而枯焦，都是肺气虚的情况，平时要多笑，多吃点白色的食物，在中医上认为，经常笑，是可以使肺部扩张，还能有效的清除呼吸道浊气，另外，杨飞还要多吃点白色食物，例如银耳、白菜、莲藕、百合、山药等食物，对身体都是有好处的。

眉毛过长

虽然有人说眉毛长而持久，而实际表明眉毛变长和我们活得时间长不长关系没有直接必然的关系性，但是它确实衰老的迹象之一，眉毛变长是身体运作机制下降的表现，我们可以看到很多的老年人，他们的眉毛都是比较长的，所以如果发现自己的眉毛开始变长并且变得更加的旺盛，就要注意了，在生活中可通过饮食、作息习惯，钙延迟衰老，还有多运动，锻炼自己的身体，可以跑步、骑车、打球等，提高身体的免疫力，也能远离疾病。

从眉毛上可以看出我们身体的健康状况，出现以上几种情况，我们是要引起注意的，平时要多注意保护自己的眉毛，不仅是为了让我们的面部看上去更加的好看，也是有利于我们的身体健康，要经常清洗眉毛，梳理眉毛，特别是很多的女性华油画眉的情况，要及时的卸妆，仔细清理自己的眉毛，保持眉毛的干爽清洁。

那我们日常生活中也要多注意保养自己，让自己的身体尽量处于一个健康的状态，养成良好的生活饮食、作息习惯，多喝水，多出去锻炼身体，促进体内的血液循环，能提高新陈低谢，有助于排出体内的废物，而且还能提高身体的免疫力，减少疾病的发生，身体健康了，眉毛的状况自然也不会差。