我们都知道，血液对于我们是非常重要的，就像氧气一样，而血液在我们的身体里面流通无阻的话，也是生命存在的前提。如果血液粘稠的话，就可能会导致堵塞毛细血管，从而血液循环就会变慢，可能会出现组织淤血最终导致血栓。而不仅如此，血液粘稠还有可能会导致心、脑、肺、肝脏等重要脏器的血液供应不足，从而会造成器官缺血缺氧，加重了冠心病患者的病情。

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身体出现下面的6个现象，或许你要注意自己血液粘稠了

早起的时候出现头疼，但是晚上却清醒

而一般情况下，我们要是经过一个晚上的休息以后，就应该是充满精力、神清气爽的，而往往血液粘稠的人，有可能会在早上起床的时候，会出现头晕、思维混乱，反应迟钝的现象，但是晚上却非常清醒。

生活中，假如你早上醒来的时候，感觉到迷迷糊糊的、没有睡醒，而等到吃过早饭之后，大脑才开始慢慢变得清醒的，而到了晚上的话，却是精神饱满的话，那么这个时候，你就需要防止血液粘稠了。

肢体出现肿胀，而且皮肤容易出现青瘀

我们知道的是，若是血液过于粘稠的话，就可能会导致血栓的出现，而血栓往往会表现在出现腿、手臂肿胀、皮肤容易青瘀。而主要的原因，就是因为粘稠的血液影响了血液流动，导致发生肿胀。除此之外，若是皮肤经常性的出现瘀血和红纹也是血液粘稠的现象。

出现胸闷气短、心悸的现象

当你出现了胸闷气短、心悸的现象的时候，不仅仅需要考虑心脏病，还是需要注意是不是血液粘稠了。因为血液粘稠，是看会导致减缓心脏的血液供给的，这样就有可能会造成心血管堵塞、高血脂等问题，影响了心血管的健康，造成人体出现胸闷气短，心悸，呼吸困难等现象。

视力忽好忽坏

如果出现血液过于粘稠的时候，就会造成血流无法将营养物质及时供给视神经，这样长期下去的话，就可能会导致视网膜以及视神经缺氧缺血的现象。因此就会出现看东西会出现一会模糊一会清晰的现象，我们也把它称为“阵发性视力模糊”，而往往这样的现象，也是多数出现在老年人身上。

午饭之后比较疲惫

而通常情况下，在吃完午饭之后，往往许多人都会感觉到疲惫，这个时候就需要进行午休了。而午饭之后，适当的进行休息的话，也是比较有益于身体的健康的，让自己的身体得以恢复。而往往血液太过粘稠的话，就可能会在午饭之后感觉非常的疲惫，而假如午后不休息的话，那么就会导致整个下午都会没有精神。

出现下蹲困难，感觉胸闷气短

通常情况下，那些血液粘稠的人往往都是体型较为肥胖的，而这些人可能会出现蹲下来比较费劲的现象，而就算勉强的蹲下来，那么也很可能会出现胸闷气短的现象。这往往是因为，在下蹲动作的时候，可能会造成回流心脏的血液就会减少，而假如出现血液粘稠的现象的话，就会导致肺和大脑等器官会缺血，因此引起呼吸困难。

生活中，当我们出现上面的6个现象的时候，那么就需要注意了，可能你身体里面的血液过于粘稠了，这个时候，就需要从生活中做起了，需要注意自己的饮食、生活习惯，必要的时候，最好还是去医院进行一次检查，这样才更有利于自己的身体健康。