幽门螺杆菌莫属了，它是一种很“顽固”的细菌，会不断的造成伤害，给人带来痛苦。所以每个人听到它都是很头疼的，好在它的克星被发现了。只要每天在喝白开水的时候，加上料，坚持喝一段时间后，就能很好地消除掉，胃舒服了，口臭也消失了。

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白开水里加点茉莉花

白开水很淡，很多人在喝水的时候，会放点料，做成茶水喝，味道就更好了。对于胃不好的人来说，在白开水里加点茉莉花是很不错的，茉莉花茶味道清香扑鼻，喝了之后胃很舒服，还能帮助缓解口臭。最关键的是这款茶水，含有一种特殊的物质，对消除幽门螺杆菌有很好的效果，若你能坚持喝，杀菌消毒，养胃效果好。

白开水里加点铁皮石斛

除了茉莉花，铁皮石斛也是对胃很不错的一种食材，在平时喝水的时候，加上一点，对身体健康是有好处的。铁皮石斛有不错的缓解胃不好带来的不适感，胃很舒服，人也感觉很舒服，自然的身体就会慢慢地恢复。关键是还能帮助解决一个小尴尬，就是能够帮助缓解口臭，喝完之后，口气更加清新。

白开水里加点蔓越莓

对于女性来说，蔓越莓是个很不错的小零食，酸酸甜甜的很好吃。其实，蔓越莓可不只是好吃，还有很不错的养胃的效果。在平时喝水的时候，加上蔓越莓进去，就能帮助很好的杀菌消毒，养胃的效果很不错。若是能加上麦冬，养胃的效果更好，口臭的现象也能缓解不少，真的很不错。

白开水里加点丁香叶

丁香叶也是很不错的养胃的食材，在平时喝水的时候，加上一点能很好地消除这种细菌，并且还能帮助缓解口臭的现象。胃不好的人，在平时喝水的时候，不妨加一点了喝水。当然，除了要喝水的时候多注意，在生活习惯上也要多留心，这样才能帮助胃更好的恢复，对身体健康有好处。

日常养胃要注意什么？

不能熬夜，熬夜不仅伤神，还伤胃。胃很娇弱，不能在饮食上要多注意，在作息上，也要多注意。

释放压力，稳定自己的情绪，对胃健康来说，情绪的影响也是比较大的，若是不能及时控制好自己的情绪，一直沉浸在悲伤或者是愤怒的情绪中，对胃的伤害就会加重许多。因此，在平时要及时的缓解压力，注意调控好自己的情绪。

感染了幽门螺杆菌，不用过分担忧，在平时的饮食上要多注意，辛辣刺激的食物就不要吃了，酸咸的食物也要少吃，喝水的时候，加上上述的四种食材，能够帮助很好的赶走它，胃舒服了，口臭也消失了。