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现在社会在不断地发展，各个方面都有所提高，但是很多的健康问题也随之而来了，尤其是心血管问题。很多上了年纪的人，血管多多少少都会有一些问题，但是随着大家不良习惯的增多，很多的年轻人也会出现心血管方面的问题。

体内的血脂出现升高，有血栓的出现，堵塞血管，造成一系列损害健康的问题，特别是腿部的问题比较明显，因为腿脚的位置离心脏的距离是最远的，一旦血管出现问题，最先有反应的就是的腿部，也是提醒你需要及时的改善，那我们今天就是来了解一下。

血管堵不堵，看看走路就知道，异常情况的出现，提醒该调理了

腿部疼痛，当我们去看腿的时候，总会听到说“走两步看看”，通过走两步就能看出腿部的问题吗，是的。当血管出现问题的时候，会感觉到腿部有明显的疼痛。血管堵塞，肌肉组织就得不到足够的营养滋养以及氧气，那么小腿的肌肉就不会有正常的功能，进而就可能会出现疼痛的情况。

腿部有间歇性跛行，这种情况一般很难发现，因为它是在走路的时候才会出现，平时没有特别明显的表现，一般都是走路走一会之后会感觉到腿部有酸麻的情况，甚至会感觉到疼痛不已，不得不休息，过一会再走路。休息之后会明显的感觉到腿部的不适感觉消失了，可以接着走路了。若是在一段时间内，频繁的出现间歇性跛行，一定要注意，及时的改善生活习惯，养护血管。

腿部发冷，一般来说，只有受到寒气的情况下，才会出现腿部发冷的情况，若是一些女性容易出现手脚冰凉的情况， 可能是由于体质偏寒，有宫寒的情况，对于这样的，及时的做一些调整就可以了。若是除去这些原因，在走路的时候，还经常出现腿部发冷的情况就需要重视了，可能是血管出现了问题，就经常会出现腿部发冷的情况。

腿部出现麻木，正常来说，体内的血液供应充足，可以到达身体的每一处，各个肢体关节都能够活动，并且顺畅，若是麻木的情况，那一般都是保持同一个动作的时间比较长，血液不流畅了。而如果是在走路的途中经常出现腿部发麻的情况，那就要重视了，需要警惕血管堵塞的情况。

血管出现堵塞，最先知道的就是腿部，因此，当腿部出现以上几种情况的时候，就要重视血管问题，需要及时的调整现在的生活习惯，不论在饮食还是作息等方面都需要改善。吃点高纤维的食物，多喝水，可以促进血液流通，提高代谢的水平，还要注意运动，使得全身都得到锻炼，那血液流通的情况也会更加的顺畅，减少血管堵塞的情况。