人吃五谷杂粮，身体出问题是在所难免的事情。就比如说，早上起床时身体无缘无故没有了知觉，甚至就连说话都成了问题。检查时才发现，原来血管里面有血栓，怪不得身体没了知觉。那么，身体内有血栓，人体会有哪些现象呢？

身体有没有血栓，身体会“告诉”你，一眼就能看出的现象，瞒不住

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四肢麻木。身体内一旦有血栓，患者可能就会有麻木感。不过，很多时候人们都会把这种麻木感给忽略掉，最容易忽略掉的就是腿麻。说到腿麻，人们都会把它归为是坐太久，或压力太大导致的。只有当问题持续发展，比较严重的时候，四肢都出现麻木感，人们才会重视起来，但这个时候，问题往往都比较严重了。

无论是趴着睡，还是躺着时都会流口水。这种现象常常出现在老年人身上，如果你在留心观察的时候，发现老年人睡觉时总是会流口水，且口水的方向还是一致的，这种现象你要多加留意，这很有可能是血液里有太多垃圾和毒素导致的。

头部眩晕。在生活中，如果你突然发现自己有眩晕感，且视力也变得模糊不堪，眼前还有发黑的现象，严重时还会出现短时间内什么都看不清，但一会儿就又恢复过来了，此时你可别不当回事。毕竟，眼睛和大脑离那么进，你出现这种情况很有可能说明大脑没有充足的血液供给，一旦发生这种情况一定要多加注意。

坐的时间一长就呼吸困难。若是你躺在床上，或者是坐在那里的时间久了，突然出现呼吸困难的情况，但稍微休息一会儿之后就又恢复过来了，可只要稍稍动一些，呼吸困难的感觉就又严重了。这个时候你可别粗心忽视，这往往说明身体健康存有问题。

脚上有个“化血栓”开关，每天按一按，或能让血栓不再来！

勾脚趾运动。勾脚趾有一个比较正式的名字：踝泵练习。这个练习能够让人体下半身血液循环更流畅，远离血栓干扰。

做法：双脚放松伸展，用力勾脚10秒钟以后，然后再用力绷脚，反复练习。只要没有疼痛感，你想练习多久就练习多久，越长越好。且每次勾脚和绷脚都要用最大力气，达到最大幅度，但动作 需要轻柔且缓慢地做，两个脚同时做效果会更好。

按摩大脚趾。脚上面也有很多血管，而大脚趾上面的血管是中心点。并且这个地方也是脚上的化血栓开关，平时闲着没事就按摩大脚趾，可以把身体内的毒素排出去。如果能够按摩出疼痛感，那最好不过了。这样人体血液中的垃圾才能排出去，血管变得干净了，才能让血栓远离你。

此外，除了脚上有化血栓开关以外，在生活中我们也要多加注意。平时要多喝水，不要忘记给自己的身体补充维生素C，且还应该减少脂肪含量的摄入。同时，也要知道给自己补充蛋白质，例如鱼类、豆制品等都是不错的选择。每天没事吃一点就能让血液中的垃圾和毒素排出得更舒畅一些，如果在这个基础上，你还有运动的习惯，那即使人到晚年，也不用怕血栓找上门来。