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现在人们的生活节奏变快了，压力也越来越大，人一旦精神绷得太紧，身体就很容易出现异常，所以每个人都会有自己的减压方式。一些人喜欢逛街，一些人喜欢吃，但是也有一些人的减压方式会对身体造成伤害。很多人喜欢早上起来抽一根烟，感觉瞬间精神了，但是香烟当中的有害物质不仅会对你的肺部造成伤害，也可能会引起脑梗。

相信老烟民们对此也不太理解，怎么抽烟和这个问题还能扯上关系呢？很多人说早上一根烟，赛过活神仙，看似不起眼的一个习惯，却会对身体造成很大的伤害。早上我们刚刚起床，身体还没有完全的苏醒过来，这时候抽一根烟，就很容易刺激血管以及身体中的各个部位，就很容易出现不好的现象，所以说早起抽烟可能会让你和脑梗“碰面”。

晨起爱抽烟的人，身体出现这些变化，应警惕

四肢麻木，可能有的人坐时间长了，就会有麻木的感觉。但是如果是你突然之间感觉到自己的双手和双脚已经不受自己的控制，感觉麻木，就算是有东西触碰你的手，也没有感觉的话，那么就要注意大脑是否出现了问题，甚至还会有人出现突然晕倒的现象，都应该引起重视。

双腿变紫，当你长时间地勒住一个地方，血液流动受到了阻碍，那一处就会慢慢变紫。腿部也有很多的血管，血液会通过血管给腿部提供氧气和养分，一旦血液不流畅，就会出现双腿变紫的现象，如果是有这种现象，那么就要赶紧查看一下了。

恶心呕吐，早起抽烟，香烟中的有害物质会残留在体内，当脑梗找上你，就可能会出现恶心呕吐的现象。脑部的血管和神经系统受到损伤，就很容易有难受反胃的感觉。所以如果你早上起来总是感觉恶心、想吐，那么除了要戒烟之后，也要警惕身体是否出现了问题。

脚背脉搏跳动不明显，通过脉搏的跳动，我们可以对身体的健康做一个判断，一般人们会通过摸脖子上的动脉血管，来感受脉搏。实际上在脚背中间的最高点，也是能感受到脉搏的。身体中血管健康的人，脉搏跳动会比较明显，摸上去就能明显感觉到。但是如果是跳动的不明显，那么下肢的动脉就可能出现了异常，出现这种情况，就一定要重视。

经常头晕头痛，当你感觉到总是头晕、头疼，那么就可能是因为供血不足引起的。人体经过了一夜的休息，身体中的水分会有所流失，所以早上起来的时候，血液就会处于比较黏稠的状态，如果这时候抽一根烟，那么对身体的伤害会是其他时间的好几倍，并且还会让血液循环速度变慢，这时候就很容易出现头晕头痛的现象。当大脑给你发出信号时，那么就要引起重视了。

总而言之，如果你喜欢抽烟，尤其是早上抽烟，身体出现这些异常时，一定要引起重视。就算是身体没有给出提示，为了身体健康着想，也最好是趁早戒烟。